Découvrez le Studio7 Pilates, un refuge de bien-être situé à Plancenoit à Lasne, où chaque séance est exclusive. Depuis son ouverture en 2011, le studio, dirigé par Sandy, offre des cours limités à quatre personnes, assurant une attention personnalisée et des résultats optimaux. Sandy, formée à Balanced Body et spécialisée en pré/post-natal et en coaching personnel, intègre dans ses enseignements les méthodes Feldenkrais et Franklin, l'exercice de restauration de Katy Bowman, le MovNat d'Erwan LeCorre et le yoga traditionnel Desikachar. Notre équipement complet comprend un réformer, une cadillac, une chaise, un baril et divers accessoires pour des séances variées et stimulantes. Rejoignez-nous pour une pratique de Pilates authentique, où la santé, la mobilité et le bien-être sont notre priorité.